Die Informationsflut über gesunde Ernährung führt oft zu Unsicherheiten und Überforderung.
Menschen die zu Verdauungsproblemen (Blähungen, Durchfälle oder Verstopfung) neigen, wissen oft nicht mehr was sie Essen sollen. In jedem Fall gehört dies ärztlich abgeklärt.
Ich helfe ihnen dabei eine ausgewogene Ernährung für ihre individiduellen Bedürfnisse zusammenzustellen, die sich in jeder persönlichen Situation umsetzen lässt.
